jiyu waza – Bedeutung, Formen und die Rolle des uke
Das Training im Aikido folgt meist einem ähnlichen Ablauf, beginnend mit aiki taiso (z.B. Aufwärm-, Dehn- und Atemübungen), gefolgt vom Üben der waza – also der Umsetzung und Anwendung der Prinzipien des Aikido in den verschiedenen Techniken. Der Abschluss einer Aikido-Einheit…